Formación Hipotiroidismo: Método Reshape

Formación Hipotiroidismo: Método Reshape

Formación Hipotiroidismo: Método Reshape

Llega por primera vez a nuestro país un método para ayudar a las personas con hipotiroidismo y los terapeutas que atienden a estos pacientes. 

La estrategia se basa en pruebas científicas, y se lleva a la práctica con pautas nutricionales antiinflamatorias, actividad física adaptada, ejercicios de relajación y consejos de estilo de vida.

El equipo lo forman dos Dietistas que han superado sendos diagnósticos de hipotiroidismo, además de tener experiencia en consulta con este tipo de pacientes (Montse Reus y Diego de Castro), y un entrenador personal (Fernando Orpinell).

Se trata de una forma revolucionaria de ayudar al paciente a través del conocimiento. Se estructura a modo de curso de dos meses de duración (inscripción abierta SOLO hasta el 30 de enero). Y dónde el propio paciente aprende a través de vídeos explicativos y muy amenos sobre las causas de su enfermedad, a la vez que dispone de herramientas aplicables.

Estas herramientas son nutricionales (menús, recetas,…), tutoriales de actividad física y consejos de estilo de vida. Todo ello con demostrado efecto beneficioso para las personas afectadas de hipotiroidismo.

El curso fue inicialmente diseñado para pacientes pero cada vez hay más profesionales sanitarios que lo están adquiriendo porqué les permite disponer de información actualizada en la temática del hipotiroidismo y materiales para ofrecer en consulta a sus pacientes. 

Para dudas sobre el método enviar email a: info@academiareshape.com 

Alimentando mitocondrias: potencial de los componentes nutricionales

                                                           

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ALIMENTANDO MITOCONDRIAS: PAPEL POTENCIAL DE LOS COMPONENTES NUTRICIONALES PARA MEJORAR LA CONVALECENCIA DE ENFERMEDADES CRÍTICAS
 
Las deficiencias neurológicas, motoras y sensoriales, son muy comunes en personas con enfermedades críticas y crónicas, y las tasas de mortalidad son más altas en comparación con los controles. Incluso habiendo superado la enfermedad y hayan pasado años, muchos pacientes sufren una función pulmonar alterada, debilidad muscular y capacidad reducida para realizar ejercicio vigoroso. Junto a estas limitaciones físicas, muchos pacientes se quejan del aislamiento social, la disfunción sexual, la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental.
 
Una causa importante de la debilidad física es la pérdida de función y  masa muscular durante la enfermedad crítica. Curiosamente, los patrones de señalización intracelular asociados con el aumento de la degradación muscular y la disminución de la síntesis muscular están regulados al alza. Se ha demostrado que la pérdida de función y masa muscular es más pronunciada en pacientes con insuficiencia multiorgánica que en pacientes con insuficiencia de un solo órgano, lo que indica que está relacionada con la gravedad de la enfermedad.
Las intervenciones terapéuticas destinadas a restaurar o prevenir la pérdida de la función y de la masa muscular incluyen el ejercicio y el aumento de la ingesta de proteínas durante, poco después de la enfermedad crítica.
 
Estudios recientes han desplazado la atención hacia la disfunción mitocondrial persistente como factor crítico, ya que la mayoría de los pacientes muestran una capacidad reducida para producir ATP, lo que se denomina fallo bioenergético (Figura 1). Curiosamente, se ha demostrado que la restauración de las funciones bioenergéticas mitocondriales aumenta la fuerza muscular, y la regulación positiva de los genes involucrados en la biogénesis mitocondrial se asoció con la supervivencia. Está bien establecido que, para una función óptima, las mitocondrias requieren una variedad de cofactores, incluidos muchos micronutrientes.
 

 
Figura 1.- Factores que afectan la función mitocondrial durante y después de una enfermedad crítica. La función mitocondrial es esencial para sobrevivir a una enfermedad crítica. Varios factores están asociados con la disfunción mitocondrial. La disfunción mitocondrial se asocia con una menor producción de energía reflejada por una menor disponibilidad de ATP y un aumento en los niveles de lactato. Una nutrición adecuada durante y después de una enfermedad crítica puede mejorar la función mitocondrial y dar lugar a mejores resultados físicos y neurocognitivos a largo plazo después de una enfermedad crítica. UCI: Unidad de cuidados intensivos.

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El Método RESHAPE de Montse Reus para personas diagnosticadas de hipotiroidismo

Estimada suscriptor/a,
 
Hoy quería aprovechar este envío de mi newsletter para hacerte llegar la información de un proyecto muy bonito que está llevando a cabo una amiga y compañera de profesión.
 
Se trata del Método Reshape para hipotiroidismo en el que participa Montse Reus, Dietista. Montse ha decidido centrar sus esfuerzos en crear una herramienta de formación online para pacientes que puede ser un antes y un después en la vida de las personas con hipotiroidismo. Puedes ver los detalles aquí: https://academiareshape.com/programa/hipotiroidismo/
 
Ella misma ha remitido su propio diagnóstico de hipotiroidismo con las pautas que te explica en el Método Reshape. El objetivo es ofrecerte en un solo curso TODO lo que hubiera necesitado conocer cuando le diagnosticaron hace 15 años para ahorrarse tiempo, dinero y evitar cometer muchos errores.
 
Adquiriendo el método Reshape adquieres por ti mism@ el conocimiento y las herramientas para aplicarlas a tu vida, tomando el control sobre tu salud. Es otra forma de relacionarse con la mejoría, a través del autoconocimiento y la responsabilidad sobre tu propia vida. No todo el mundo está preparado para ello, así que valora bien si ha llegado tu momento. Puedes ver los detalles del método aquí: https://academiareshape.com/programa/hipotiroidismo/
 
El método Reshape te permitirá:
1. Entender qué le pasa a tu cuerpo con hipotiroidismo.
2. Aprender a comer mejor para sentirte bien física y mentalmente.
3. Incorporar la actividad física a tu vida diaria.
4. Descubrir como desconectarte de los pensamientos abrumadores.
5. Adquirir responsabilidad sobre tu cuerpo y tu salud.
 
Atención! Sólo hasta el día 30 de enero están abiertas las inscripciones. A partir de entonces ya no estará disponible. El curso empieza ya, pero puedes empezarlo cuando lo desees y seguirlo a tu ritmo desde la comodidad de tu propia casa o desde tu móvil, solo necesitas conexión a internet.
Todos los detalles (beneficios, índice detallado de contenidos y opciones de compra) así como un vídeo dónde Montse te explica su experiencia lo puedes consultar aquí:

 

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