JENGIBRE LATTE&GO

Decimos adiós a la tregua de frío, y para ello, nada como este Jengibre Latte On the Go para entrar en calor. Prepáralo para llevar y tomar donde quieras. 
¡La forma más deliciosa de entrar en calor!

PALOMITAS DE COLIFLOR

Come verdura de forma diferente y divertida, ¿cómo? Con esta receta llena de sabor, ideal para una tarde de maratón de series y pelis.
¡Es fácil llevar una vida saludable!

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA RESPIRACIÓN

Respira, inspira, respira, inspira… ¿Sabías que respirar de forma correcta mejora la postura y deja de lado el estrés? ¡Toma nota!

PATÉ DE
SETAS

Si tienes a mano unas tortitas o tostadas y te gusta untar, este paté de setas será un placer para ti y un acierto para cualquier aperitivo casero. ¡Te va a encantar! 

LA IMPORTANCIA DE CALENTAR ANTES DEL
EJERCICIO  

¿De qué grupo eres, de los que calienta antes de hacer ejercicio o de los que se salta este paso? Si eres de los últimos, esto te interesa.

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